28/07 Messieurs, voici pourquoi vous devez vous aussi vous occuper de votre périnée !
-Longtemps considéré comme un muscle réservé aux femmes, le périnée est pourtant tout aussi présent, et essentiel, chez les hommes. Contrôleurinaire, sexualité, posture, digestion : il joue un rôle clé dans de nombreuses fonctions du corps masculin. Pourtant, il reste largement méconnu...
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25/07 7 positions à tester pour muscler son périnée sous l'eau
-Entre plancher pelvien ou planche de surf, Pourquoi choisir ? Voici 7 mouvements invisibles dans l’eau pour réveiller votre périnée cet été,...
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10/07 Ces 8 traitements médicamenteux peuvent favoriser les fuites urinaires
-Diurétiques, antidépresseurs, traitements de la tension ou du sommeil… Et si votre traitement jouait contre votre vessie ? Plusieursmédicaments très courants peuvent déclencher ou aggraver des fuites urinaires. Un effet secondaire qu’on soupçonne rarement, mais qui devient...
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20/05 Comment muscler son périnée pour éviter l'incontinence après 60 ans ?
-Vous en avez marre des accidents désagréables ? Un sexologue nous révèle ses secrets pour renforcer votre périnée et prévenir l'incontinence.
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20/05 Quatre conseils d’une experte pour prévenir l’incontinence urinaire grâce à l’alimentation
-Comment adapter vos habitudes alimentaires pour un périnée en bonne santé et limiter les fuites urinaires ? Découvrez des conseils pratiques d'une...
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20/05 Quelles maladies provoquent des fuites urinaires ?
-L’incontinence urinaire se caractérise par la perte involontaire d’urine par l'urètre. Un problème fréquent qui augmente avec l’âge. Mais...
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20/05 Fuites urinaires : quels liens avec la ménopause ? Comment gérer ?
-Chaque année, 500 000 femmes entrent en ménopause d’après les chiffres recueillis par le ministère de la Santé. Bouffées de chaleur, prise depoids, sueurs nocturnes… les symptômes de la ménopause sont connus. On le sait moins mais l’incontinence urinaire s’invite aussi souvent dans...
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20/05 Bandelettes, implants… Quelles techniques médicales pour soigner l’incontinence ?
-En fonction de votre type d'incontinence, les traitements varient. Pose de bandelettes, médicaments... Zoom sur les dispositifs contre les fuites.
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27/04 Enurésie nocturne (pipi au lit la nuit) chez l’adulte : causes et solutions
-2 à 3 % des adultes seraient touchés par l’énurésie nocturne mais il est difficile de donner des chiffres précis, tant ce sujet hautement tabou...
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31/03 Comment les troubles alimentaires augmentent le risque d'incontinence urinaire ?
-Si les troubles du plancher pelvien sont souvent liés à l'accouchement et à la ménopause, l'alimentation joue aussi un rôle important, selon...
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28/03 Amateur de vin blanc ? Ses effets sur la vessie vont vous décourager !
-Votre vessie est hyperactive, et vos apéritifs sont ponctués par des aller-retours aux toilettes toutes les 20 minutes ? Peut-être que le problème...
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